質問する
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話が途切れたとき一番有効なのは質問することです。相手が興味あることについて質問をしてください。相手は喜んで話し出し、会話が弾むことでしょう。
一見会話の主導権を持っているのはよく話しているほうと考えられます。しかし常に主導権をもっているのは質問するほうです。質問によって会話の方向は様々に変わります。偉い学者の先生でも、子供からの素直な質問に答えるため苦労することもあるわけです。
私も難しい問題に直面したときは、まずわかっていることから他人に質問してみます。他人は難しい問題の答えは持っていないかもしれませんが、少なくとも自分と違う方向からその問題を見ている可能性があります。難しい問題をみんなで黙って考えるより、とりあえず簡単なことから質問しあって、答えを探していくのです。
「質問」は強い力を持っています。この力をどんどん利用してください！
話が途切れたとき一番有効なのは質問することです。相手が興味あることについて質問をしてください。相手は喜んで話し出し、会話が弾むことでしょう。
一見会話の主導権を持っているのはよく話しているほうと考えられます。しかし常に主導権をもっているのは質問するほうです。質問によって会話の方向は様々に変わります。偉い学者の先生でも、子供からの素直な質問に答えるため苦労することもあるわけです。
私も難しい問題に直面したときは、まずわかっていることから他人に質問してみます。他人は難しい問題の答えは持っていないかもしれませんが、少なくとも自分と違う方向からその問題を見ている可能性があります。難しい問題をみんなで黙って考えるより、とりあえず簡単なことから質問しあって、答えを探していくのです。
「質問」は強い力を持っています。この力をどんどん利用してください！
記憶力増強方
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記憶を増強するために一番有効なのは復習することです。これを聞くと「あたりまえだろ！」と言われるかもしれませんが、みんなこれをやっていないから忘れるのです。
人間は懸命に覚えたことでも1ヶ月以内に復習しなければすべて忘れてしまうという研究結果もあります。
何度か復習することで長期記憶となり、あなたの一部となるのです。
覚えたいことは、持ち運びしやすいノートに書きましょう。書いたノートを一日何度か見直す習慣を作りましょう。
「覚えたいこと書く、そしてそれを持ち歩き、何度か見直す」これが一番てっとり早い記憶力増強法と考えられます。
記憶を増強するために一番有効なのは復習することです。これを聞くと「あたりまえだろ！」と言われるかもしれませんが、みんなこれをやっていないから忘れるのです。
人間は懸命に覚えたことでも1ヶ月以内に復習しなければすべて忘れてしまうという研究結果もあります。
何度か復習することで長期記憶となり、あなたの一部となるのです。
覚えたいことは、持ち運びしやすいノートに書きましょう。書いたノートを一日何度か見直す習慣を作りましょう。
「覚えたいこと書く、そしてそれを持ち歩き、何度か見直す」これが一番てっとり早い記憶力増強法と考えられます。
目標を書いて達成する
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自分で書いた目標を目標を達成するするのは気持ちいいものです。自分で書いたことが現実となり、自分がよくなっている実感できるので、当然でしょう。
しかしなかには目標を書いてがんばることを恥ずかしく思う人もいるでしょう。「そんなにがんばってどうするの？」「自分らしくいくからそんな必要ない」
そういう人は大事な人生をふらふらと目標もなく、運任せで生きているだけです。
少しずつでも目標を書いて持ち歩き、それを達成する喜びを感じましょう。そして達成した自分を徹底的にほめてやりましょう！
自分で書いた目標を目標を達成するするのは気持ちいいものです。自分で書いたことが現実となり、自分がよくなっている実感できるので、当然でしょう。
しかしなかには目標を書いてがんばることを恥ずかしく思う人もいるでしょう。「そんなにがんばってどうするの？」「自分らしくいくからそんな必要ない」
そういう人は大事な人生をふらふらと目標もなく、運任せで生きているだけです。
少しずつでも目標を書いて持ち歩き、それを達成する喜びを感じましょう。そして達成した自分を徹底的にほめてやりましょう！
手帳の活用
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社会人であれば、ほとんどの人が手帳でスケジュール管理を行っているでしょう。しかしただ単にスケジュールを覚えれないから手帳に書いているというだけでは、あまりにももったいないと思います。
手帳は常に持ち歩き、何度も見つめなおして、なんども書き込みをしてこそその威力を発揮します。
スケジュール、目標、気になったこと、アイディア、すべてを書き込むことにより、その手帳はあなたにとっての最大の理解者となるのです。
社会人であれば、ほとんどの人が手帳でスケジュール管理を行っているでしょう。しかしただ単にスケジュールを覚えれないから手帳に書いているというだけでは、あまりにももったいないと思います。
手帳は常に持ち歩き、何度も見つめなおして、なんども書き込みをしてこそその威力を発揮します。
スケジュール、目標、気になったこと、アイディア、すべてを書き込むことにより、その手帳はあなたにとっての最大の理解者となるのです。
口をふさいで寝る？
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以前も書きましたが、私は体育会系で体は丈夫なのですが、とにかくよく風邪をひいていました。季節も関係なしで軽いものを含めれば一ヶ月に一回は、必ず風邪をひいていました。
あまりにも多いので、どういう時に風邪をひくか傾向を考えてみました。するとそのほとんどが、朝起きた時の、のど痛からはじまっていることに気がつきました。
そうです。私の場合、睡眠中の呼吸に問題があったのです。私は昔、鼻の病気をわずらったことがあり、口呼吸になっていたためにのどを痛めやすくなっていたのです。本来呼吸は細菌等に対してのフィルター機能をもつ鼻で行うべきなのです。
それから私は口を塞いで寝ることにしました。（他人に寝姿を見られたらかなり恥ずかしいですが・・・）塞ぐテープは肌に優しいものであれば何でもよいと思います。ただし、すぐ外せるものにしてください。ずっと口呼吸をしていた人は呼吸困難になる可能性もあるので注意してください。
その効果は驚くべきものでした。それからまったく風邪をひかなくなりました！同じような症状に悩んでいる人は試してみてください。本当にビックリするくらい効果がありますよ！！
以前も書きましたが、私は体育会系で体は丈夫なのですが、とにかくよく風邪をひいていました。季節も関係なしで軽いものを含めれば一ヶ月に一回は、必ず風邪をひいていました。
あまりにも多いので、どういう時に風邪をひくか傾向を考えてみました。するとそのほとんどが、朝起きた時の、のど痛からはじまっていることに気がつきました。
そうです。私の場合、睡眠中の呼吸に問題があったのです。私は昔、鼻の病気をわずらったことがあり、口呼吸になっていたためにのどを痛めやすくなっていたのです。本来呼吸は細菌等に対してのフィルター機能をもつ鼻で行うべきなのです。
それから私は口を塞いで寝ることにしました。（他人に寝姿を見られたらかなり恥ずかしいですが・・・）塞ぐテープは肌に優しいものであれば何でもよいと思います。ただし、すぐ外せるものにしてください。ずっと口呼吸をしていた人は呼吸困難になる可能性もあるので注意してください。
その効果は驚くべきものでした。それからまったく風邪をひかなくなりました！同じような症状に悩んでいる人は試してみてください。本当にビックリするくらい効果がありますよ！！
夜眠る前の注意点
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人間は夜眠る前に覚えたことは、次の日もよく覚えているそうです。また、夜寝る前に勉強したことは、睡眠中に頭のなかで整理されています。
つまり寝ていても脳はそのことについて考えているのです。ということは、夜寝る前に解決したい問題について考えていると、朝になって急にひらめくこともあるわけです。
勉強したいことがあるなら、解決したい問題があるなら、寝る前にぎりぎりまでテレビを見る等の習慣をあらためたほうがよさそうです。
人間は夜眠る前に覚えたことは、次の日もよく覚えているそうです。また、夜寝る前に勉強したことは、睡眠中に頭のなかで整理されています。
つまり寝ていても脳はそのことについて考えているのです。ということは、夜寝る前に解決したい問題について考えていると、朝になって急にひらめくこともあるわけです。
勉強したいことがあるなら、解決したい問題があるなら、寝る前にぎりぎりまでテレビを見る等の習慣をあらためたほうがよさそうです。
寂しさ
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寂しいと感じることがありますか？寂しいと思う気持ちは一種の病気です。すなわち自分が一人でいるときに自分自身を嫌う感情です。たくさんの人といるのに寂しいと思っている人もいるはずです。
これから長い人生、どんなに好きな人でもあなたから離れていきます。しかし、あなた自身とは永遠に一緒です。だから自分を愛するほかないのです。
寂しいと感じることがありますか？寂しいと思う気持ちは一種の病気です。すなわち自分が一人でいるときに自分自身を嫌う感情です。たくさんの人といるのに寂しいと思っている人もいるはずです。
これから長い人生、どんなに好きな人でもあなたから離れていきます。しかし、あなた自身とは永遠に一緒です。だから自分を愛するほかないのです。
ちょーっと言葉ぜめしたら真っ赤になって、でもアレはすんごいビンビンになってるのぉ ワラ
もぉホント病み付き！！思い†*もぇちゃ*†自己啓発（プログラム）新感覚の遊び見られる事が気持ちいい新感覚の遊びに喜びを感じておられます。日額3万円での気持ちいい事を女性様は凄く喜び、お申し込みされております。今まで数々の遊びを経験してこオナニー共感覚ザー メンまみれにしてやったｗｗフェ ラされる時に笑顔で包 茎チ○ポの皮を、舌で剥かれた(゜∀゜)
チンカスをニコニコ顔で舐めとられて、イクーって感じだったわ。
http://afe4.net/mkw/am5vel6猫男爵