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 ダラダラと長い時間勉強しても、なかなか覚えられません。時折休憩することが大切です。たくさん理由がありますが、ここでは覚えやすさという点で紹介します。

 テレビ番組でいくつかのVTRを流しているのを見た場合、当然一番最後に流したものをよく覚えているでしょう。その次は?最初に流したものではないでしょうか?

 途中のものは、もう覚えてないのではないでしょうか?

 つまり、この「最初」と「終わり」を休憩をとるという行為で作ってしまうわけです。

 定期的に休憩を入れるほうが、ダラダラ勉強するよりはるかに効率がよいのです。
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