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 いつもとは逆に体に悪いと言われているものも、紹介していきたいと思います。

 まずは「牛乳」

 昔は飲め!と強制されてきた牛乳が今や悪者です。

 インタネットで検索してみましょう。なぜ牛乳が体に悪いか簡単に見つけることができます。

 現代病ともいえる各種アレルギーも昔給食で取っていた牛乳が原因とも言われています。

 昔、サッカーをしていた私は、背を伸ばしたくて1日1リットルの牛乳を飲んでいました。できればうそであってほしい・・・

 最近では牛乳は本当に体によいという研究結果も出てきていますが、真実がはっきりしない今は、飲まないほうが賢明なのかもしれません。
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