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 どんなよい環境で暮らしていても、どんなすばらしい人間でも、他人から悪口を言われたり、怒られたりすることがあるものです。
 自分が悪いことは反省して、成長の糧にすべきですが、いちいちすべて受けとめてしまうと精神的にダメージを受けてしまいます。
 他人から口撃を受けたら想像のなかで、感情のセンサーをオフにしましょう。センサーを切っているので、何を言われてもまったく気になりません。

 まったく気にならない練習をしましょう。態度も中身もです。

 しかし、この技術を使うのは理不尽な口撃をうけたときのみです。いつも使っていると横柄な奴と思われます。通常はセンサーオンです。

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